2012年10月21日

ボールでつくる快適ボディ―脱メタボの運動箋

ボールでつくる快適ボディ―脱メタボの運動箋 (SJ sports)ボールでつくる快適ボディ―脱メタボの運動箋 (SJ sports)
(2008/07)
白澤 卓二中尾 和子
価格:¥ 2,000 (税込) 国内配送料無料
ボールでつくる快適ボディ―脱メタボの運動箋 - 商品詳細を見る

太らないカラダづくり、3カ月完全プログラム。

【商品の説明】
カリスマインストラクターが効果的なエクササイズを完全プログラム。3か月にわたって実際に行なわれたメタボ解消者続出のレッスンをプログラム化。アンチエイジングドクターが効果を検証、アドバイス。太らないカラダづくりをめざすバランスボールを使った3ヶ月完全プログラム。
 DVDは、中尾和子先生の実際の指導を見ながら行なえるハウツー。本では、エクササイズの理解を助ける解説に加え、メタボリックシンドロームに対するドクターのアドバイスが満載。メタボ対策運動の決定版です。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
白澤/卓二
順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。1958年神奈川県生まれ。1952年千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局。同大大学院医学研究科修了、医学博士。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究
中尾/和子
フィットネスインストラクター、健康大使。1952年京都府生まれ。ボディビルダーとして活躍後、フィットネスインストラクターとしてエアロビクス・筋コンディショニング・ボールエクササイズなど幅広い指導を展開。現在は、レッスン指導のほか、コンベンションのプレゼンター、講演などで活躍。厚生労働大臣より任命された「健康大使」として一般の人への運動啓蒙活動も精力的に行っている

【目次】
1 メタボは一日にして成らず
2 運動が内臓脂肪を燃やす
3 メタボ撃退エクササイズのポイント5
4 3か月完全プログラム
5 脱メタボのリアルレポート
6 日常生活の中にエクササイズを!

【登録情報】
単行本: 111ページ
出版社: スキージャーナル (2008/07)
ISBN-10: 4789975312
ISBN-13: 978-4789975315
発売日: 2008/07
商品の寸法: 21 x 18.2 x 1.2 cmボールでつくる快適ボディ―脱メタボの運動箋 - 続きを読む
posted by 地球温暖化 at 07:00| メタボリック・肥満解消 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月20日

諸星和己のスロースタイル・ダイエット~PLAY WORK~

諸星和己のスロースタイル・ダイエット~PLAY WORK~諸星和己のスロースタイル・ダイエット~PLAY WORK~
(2007/11/27)
諸星 和己
価格:¥ 2,625 (税込) 国内配送料無料
諸星和己のスロースタイル・ダイエット~PLAY WORK~ - 商品詳細を見る

体脂肪率7%を作ったトレーニングを解禁。諸星和己が実践中の好きな音楽に合わせて楽しくできるトレーニングを独占公開。

【商品の説明】
「やりたくないときは、やらなくてもいい!!」
体脂肪率7%のを作った諸星流・やせるトレーニングを解禁
脅威の体脂肪率7%を維持する、諸星和己の実践ダイエットトレーニング本。
“スロー”にすれば、体が変わる!!……変わらないかもしれない!? だけど、必ずやりたくなる“諸星式・やせるトレーニング”の全貌が知りたい人は、この本を見よ!付属のDVDではかーくん自身がモデルとなり実演指導をしています。また本書では、“健康的に、美しく、いかにボディバランスを保つか”。この言葉をモットー
に、基礎である「筋力トレーニング」「エアロビクササイズ」「クールダウンストレッチ」を紹介。難しい動きは一切なく、腹筋や腕立て伏せなど、誰もが知っていることから始められるようになっています。さらには、好きな音楽に合わせてトレーニングを行うという新提案も!
これまで三日坊主で終わっていた人も、その楽しさ&手軽さに毎日やりたくなってしまうこと間違いなし。時代はハードからスローへ。確実に変化を遂げています!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
諸星/和己
1970年8月12日静岡県生まれ。1987年8月光GENJIのメンバーとしてデビュー。1988年12月「第30回日本レコード大賞」大賞受賞。1995年8月光GENJI解散。1995年10月ソロ活動開始。2001年5月NYに移住

【目次】
Introduction 諸星式エクササイズの極意(ダイエットの意味を知ってる!?だから今!時代はスロースタイル! ほか)
1 MUSCLE TRAINING(腹筋,背筋 ほか)
2 AEROBICSERCISE(グレープバイン+フロントバック+ニーアップ,ステップタッチ+スクワット+ランジアップ ほか)
3 COOLDOWN STRETCH(内もも+肩  体側+肩 ほか)

【登録情報】
単行本: 112ページ
出版社: 講談社 (2007/11/27)
言語 日本語
ISBN-10: 4062142414
ISBN-13: 978-4062142410
発売日: 2007/11/27
商品の寸法: 20.8 x 15 x 1.4 cm諸星和己のスロースタイル・ダイエット - 続きを読む
ラベル:ダイエット
posted by 地球温暖化 at 09:52| メタボリック・肥満解消 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月26日

2008年版 環境社会検定試験eco検定過去・模擬問題集

2008年版 環境社会検定試験eco検定過去・模擬問題集2008年版 環境社会検定試験eco検定過去・模擬問題集
(2008/03/25)
東京商工会議所
価格:¥ 2,100 (税込)  国内配送料無料
商品詳細を見る

試験実施団体である東京商工会議所が監修した問題集。公式ガイドのほか、第1~3回本試験、2回分の模擬試験問題を掲載。

【商品の説明】
2006年10月にスタートした人気検定に対応する問題集の改訂版。試験実施団体である東京商工会議所が監修しています。
「環境社会検定(eco検定)」の第1回~第3回本試験を収録し、詳細な解説を行うほか、本試験に完全準拠した2回分の模擬試験問題を掲載し、新版の公式テキストに即して解説しています。また、「公式ガイドブック」として、本検定の概要と活用法、テキスト以外の出題も踏まえた学習法についても概説しています。

【目次】
第1章 eco検定の概要と活用法
第2章 eco検定の学習法
第3章 第1回検定試験問題と解答・解説
第4章 第2回検定試験問題と解答・解説
第5章 第3回検定試験問題と解答・解説
第6章 模擬問題1と解答・解説
第7章 模擬問題2と解答・解説

【カスタマーレビュー】
読者口コミ評価・感想eco検定公式問題集
2006年10月に始まった、環境社会検定試験eco検定公式テキストの改訂版に対応した公式問題集です。本書には、環境社会検定試験eco検定の第1回〜第3回の本試験問題と2回分の模擬問題が収録されています。eco検定は、2008年7月の試験で第4回目を迎える、まだ非常に新しい検定試験ということもあり、試験形式としてもまだ安定しておらず、難易度も基本的には上昇すると思われます。本書に収録されている過去問題、模擬問題を演習するだけでなく、公式テキストを熟読する作業も必要となってくると思います。しかし、何よりも一番の対策は、日頃から環境に対して興味・関心を持ち、環境についてのニュースに耳を傾け、環境に関する新聞や、記事を読み、自分なりに考えてみることであると思います。

続きを読む
ラベル:エコ検定
posted by 地球温暖化 at 10:38| エコロジー・ECO | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

改訂版 環境社会検定試験eco検定公式テキスト

改訂版 環境社会検定試験eco検定公式テキスト改訂版 環境社会検定試験eco検定公式テキスト
(2008/02/01)
東京商工会議所
価格:¥ 2,625 (税込)  国内配送料無料
商品詳細を見る

【商品の説明】
2006年10月にスタートした人気検定に対応する唯一の公式テキストです。
東京商工会議所が主催。
「持続可能な社会」の形成が要望されるなか、環境に関する基礎能力を認定する検定として、広く企業人・生活者がその対象となります。
本書は、見開き構成で、写真や図を多用したビジュアルな入門書になっています。改訂版では、2008年度以降の試験に対応するもので、温暖化対策や法規制など最新の動きを盛り込んでいます。

【目次】
第1章 持続可能な社会に向けて
第2章 地球人としてのわたしたち
1 わたしたちの地球と自然環境/2 環境問題の実態
第3章 環境と経済・社会
1 環境をめぐる世界の動き/2 環境と社会/3 環境と経営/4 環境と商品
第4章 わたしたちの暮らしと環境
1 個人の暮らしと環境問題/2 豊かな食事と環境の関係/3 自然と共生した住環境/4 生活と環境
第5章 環境と共生するために

【カスタマーレビュー】
読者口コミ評価・感想問題集を先に解きましょう
公式問題集とセットで購入し、まずは問題を解いてみるとよいでしょう。
法規関係は他の資格検定と比べると多くありません。社会生活と環境の関係に関して問われる訳ですから、一般常識や時事問題の知識により正解する可能性が高いです。したがってまず問題集を解いて、弱点をこの解説書により解いていく勉強法をお勧めします。2007年は2,300人が受験して、16,000人が合格。合格率70%です。受験しやすく、合格しやすい検定です。
現在、企業は環境活動をSCRの一環と捉え、力を入れています。
新しい資格ですが、社会的意義が大きく、今後有効に機能する検定試験になると思います。

続きを読む
ラベル:エコ検定
posted by 地球温暖化 at 10:32| エコロジー・ECO | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月20日

これでうかるeco検定テキスト―環境社会検定試験

これでうかるeco検定テキスト―環境社会検定試験これでうかるeco検定テキスト―環境社会検定試験
(2007/10/05)
佐山 さとし
価格:¥ 1,890 (税込)  国内配送料無料
商品詳細を見る

いま注目の環境と社会を考える新検定!この一冊にテキストと過去問すべてを収載。

【商品の説明】
地球温暖化や大気汚染、森林破壊、砂漠化 etc.
このように悪化し続ける地球環境問題に関する知識を深め、行動する人材を育成するためにと創設されたのが、環境社会検定試験(eco検定)です。eco検定は東京商工会議所が主催する検定試験で、2006年に第1回試験が行われ、全国から15000人以上の申込者が集まりました。このeco検定の本試験を分析し、読み進めば自然に試験範囲を学習できるようにと刊行されたのが、本書です。
是非、本書によって、eco検定合格証を手にしていただきたいと思います。

【目次】
第1章 地球の公害問題と環境問題
第2章 地球の温暖化
第3章 森林破壊と砂漠化
第4章 大気汚染
第5章 海洋汚染と土壌汚染
第6章 都市・生活型環境問題
第7章 化学物質による汚染
第8章 生物多様性と環境問題
第9章 食生活と環境問題
第10章 住環境とまちづくり
第11章 環境保全の個人レベルでの推進
第12章 環境保全の起業レベルでの推進
第13章 環境保全の世界レベルでの推進
第14章 『平成19年版 環境・循環型社会白書』対策
第15章 第1回 検定試験(2006年10月15日実施)
第16章 第2回 検定試験(2007年7月15日実施)

【登録情報】
# 単行本: 359ページ
# 出版社: 自由国民社 (2007/10/5)
# ISBN-10: 4426103746
# ISBN-13: 978-4426103743
# 発売日: 2007/10/5
# 商品の寸法: 21.2 x 15.4 x 2.4 cm

続きを読む
ラベル:エコ検定
posted by 地球温暖化 at 15:16| エコロジー・ECO | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月19日

エコ充電器 エクササイズしながら充電できる パーソナル充電器

エコ充電器 まわしてチャージ 充電丸 エクササイズしながら充電できる パーソナル充電器エコ充電器 まわしてチャージ 充電丸 エクササイズしながら充電できる パーソナル充電器
ショップカズアマゾン店
価格:¥ 13,450 (税込)
参考価格:¥ 14,800 (税込)
商品詳細を見る

【商品の説明】
今までのダイエット器具では良くあったエクササイズペダル。
でも、その運動をしたエネルギーは汗と疲れに変わるだけ・・・。
でもこの『充電丸』なら、なんとそのエネルギーを充電バッテリーに貯めることができます。
運動をして充電もできる一石二鳥のマシンなのです!

【商品の仕様】
* サイズ:33.7cm×35.5cm×26cm(4.8kg)
* 電池:メンテナンスフリー鉛酸電池12V/7.2Ah
* セット内容:ペダルユニット・バッテリーユニット・コネクトケーブル・滑り止めシート
* 保証期間:6ヶ月間
* 販売元:マリン商事株式会社

【商品の詳細】
# 国外配送の制限: この商品は、日本国外にお届けすることができません。
# ASIN: B0015R1JGQ
# Amazon.co.jp での取り扱い開始日: 2008/3/11

続きを読む
posted by 地球温暖化 at 05:03| 通販・ネットショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

こんなエコ商品が欲しい! 「快適・健康グッズ」の常識・非常識

こんなエコ商品が欲しい! 「快適・健康グッズ」の常識・非常識こんなエコ商品が欲しい! 「快適・健康グッズ」の常識・非常識
(2004/01/10)
中野 博
価格:¥ 1,680 (税込)  1500 円以上国内配送料無料
商品詳細を見る

環境・健康商品が巷に溢れているが、すべてがすぐに役立つとは限らない。すぐれた商品を選ぶには? かくれた「逸品」を選ぶための考え方を具体的に説く。

【商品の説明】
すぐれた環境・健康商品を選ぶための考え方やウェルネスビジネスの台頭について具体的に解説。さらに、人間のからだに安全であること、地球環境に与える負担が極限まで小さいなどの選択基準をクリアした各商品や素材を紹介。

【目次】
第1章 ウェルネスビジネスが本格化する2004年
第2章 美味しい水が飲みたい!
第3章 安全な大気と食料を支える究極の土
第4章 明日の健康を守るために
第5章 生活の拠点は自然にひたるエコ住宅
第6章 結露から解放され、省エネにするための断熱工法

【商品の詳細】
# 単行本(ソフトカバー)
# 出版社: 東洋経済新報社 (2004/1/10)
# ISBN-10: 4492222383
# ISBN-13: 978-4492222386
# 発売日: 2004/1/10
# 商品の寸法: 18.8 x 13 x 1.6 cm

【カスタマーレビュー】
読者口コミ評価・感想ベンチャー向けエコ商品
タイトルにもなっている「エコ商品」とはどんなものかと本書を手にとってみた、基本的に衣食住に関わることの商品(製品)紹介から企業紹介をしている。そのなかで数々のエピソードを交えながら、なぜウェルネス・ビジネスが必要かを説いている、著者曰く、2004年はこのビジネスが本格化する年だと言っているが、一部のベンチャーならまだしも、まだまだ庶民の間では大量消費社会は続くと私自身はおもう。本当に必要なのは、本書を手に取った人がこの考えに賛同し、少しでもこちらの方向へ意識と行動を向ける事だと思う。

続きを読む
posted by 地球温暖化 at 04:55| 通販・ネットショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月18日

ブログで苗木を育てるブログパーツ「グリムス」

ブログパーツ「グリムス」は、ブログで苗を育成し植林するブログパーツ型環境貢献サービスです。苗木はブログエントリー(投稿投稿)によって成長していきます。

苗から大人の樹までの成長パターンはのべ3,000以上!中には出現率の低い幻の樹や、一定本数のグリムスを育てると表示されるプレミアムブログパーツなども存在します。ブログに書き込まれるワードによって成長スピードが変化したり、 あまりにブログの更新が低いと樹が弱ってしまうこともあるそうです。グリムスは、朝〜昼〜夕方〜夜と時間の経過によっても様々な変化していき、クリスマスなどのイベントに合わせた特別な変化も用意されています。

▼苗木育成ブログパーツ「グリムス」表示例
地球温暖化 ← グリムス育成3日目の様子

大人の樹へ成長すると、実際の森へ苗木を植樹します。「ブログエントリーでエコアクション」をキーワードに、みんなの樹が成長した分だけ、地球上に苗が増えていきます。植林活動はスタッフブログ上でレポートされます。グリムスの植林がいつ、どの地域に植林されているのかを googleマップ上で確認上で確認することも可能です。

苗木育成ブログパーツ「グリムス」へのエントリー(参加)はこちら!

地球温暖化防止プロジェクト 検索でエコ貢献! LEAFBANK
ECO活動や社会貢献活動でオフィシャルブログを!Love&Peaceブログ

続きを読む
posted by 地球温暖化 at 03:18| その他ジャンル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月29日

待ったなし!新型インフルエンザ―いまできること・知っておくこと

待ったなし!新型インフルエンザ―いまできること・知っておくこと待ったなし!新型インフルエンザ―いまできること・知っておくこと
(2008/12/15)
伊東 利和
価格:¥ 630 (税込)
商品詳細を見る

知っていると知らないとでは大違い! 今冬流行が懸念される新型インフルエンザの発症の仕組みや症状、治療法、個人・家庭での対策などを紹介。書き込み式の「個人・家庭のための新型インフルエンザ対策チェックリスト」付き。

【商品の説明】
発生すると、パンデミック(世界的流行)は避けられず、国民の25%が罹患の予測!(厚生労働省発表)。予防ワクチンも感染時の根本治療もない中、自分と家族を守るため、最低限知っておくことをまとめました。知っていると知らないとでは大違い。家庭で学校で役所で役立つ一冊です。

【目次】
第1部;新型インフルエンザって何?
  1 新型インフルエンザとは?
  2 新型インフルエンザの発生の仕組み
  3 新型インフルエンザはいつ出現するか?
  4新型インフルエンザが発生したら、社会はどうなる?
  5 新型インフルエンザの症状や感染の仕方は?
  6 ワクチンなど治療法の現状
  7 新型インフルエンザ対策の考え方
  8 新型インフルエンザ対策の主役は国民一人ひとり
第2部;新型インフルエンザから身を守る
 第1章 個人・家庭での対策
  1 新型インフルエンザ出現前の準備
  2 新型インフルエンザ出現後の対応
  3 自分や家族の感染が疑われたら?
  4 家族が感染してしまったら?
第2章;企業、事業者が取組むべき内容と課題
第3章;医療機関が取り組むべき内容と課題
第4章;行政の取り組む内容と課題

【カスタマーレビュー】
読者口コミ評価・感想素人でも分かりやすい新型インフルエンザ対策
最近、テレビなどでよく聞く「新型インフルエンザ」「パンデミック」という単語。
何となく怖いものだという意識がありましたが、素人の私にもこの本で単語の意味や概要が理解できました。そして、きちんと対策を行うことの重要性を知りました。
後半に家庭や企業、医療機関などの対策方法が書いてありますが、医療機関関係者でない私も、最後まで興味深く読むことが出来ました。「あ、こんなことまで考えなければいけないのか!」という新しい発見もたくさんありました。まずは、「咳エチケット」から。出来ることから始めたいです。

続きを読む
posted by 地球温暖化 at 12:15| 健康・医療・福祉 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月25日

企業のための新型インフルエンザ対策マニュアル

企業のための新型インフルエンザ対策マニュアル―事業を継続するために、いま行うべきこと企業のための新型インフルエンザ対策マニュアル―事業を継続するために、いま行うべきこと
(2008/11/07)
和田 耕治
価格:¥ 2,100 (税込) 国内配送料無料
商品詳細を見る

正しい知識、十分な備え、冷静な対応で危機を乗り越える! 従業員、顧客、会社を守るために、現時点で取り組むべきことは何か? 厚生労働省の新型インフルエンザ専門家会議の委員である著者が、流行時の対策について解説。

【商品の説明】
▼新型インフルエンザとは
世界で新型インフルエンザの流行が懸念されている。これは本来、鳥同士で感染するH5N1鳥インフルエンザが変異して、人から人へ感染するもので、未知のインフルエンザのため、予防薬も治療薬もないのである。厚生労働省の試算によると日本で蔓延した場合、最大で2,500 万人の患者が医療機関を受診し、約64万人が死亡すると予測されている。第1次世界大戦を終結に追い込んだスペインインフルエンザ(スペイン風邪)よりも強毒性のため、200万人以上が死亡するという識者もいる。
▼世界的流行は時間の問題!
現在インドネシアなどでH5N1鳥インフルエンザの鳥-人感染が増えており、甘く考えることはできない。この鳥インフルエンザが変異し新型インフルエンザとなると、交通網の発達により、世界的な流行、日本での蔓延は避けられないとされている。新型インフルエンザが流行すると、その感染力と死亡率の高さから医療機関に患者が殺到し、社会がパニック状態になり、通常の社会活動が営めなくなるのは明らかだ。そうした状況の中で企業活動を続けることは容易ではない。なぜなら、感染を恐れる社員の出社拒否や家族の看護続出で、社員が集まらず、業務が停止してしまう恐れが出てくるからだ。
▼企業が取るべき対策を解説
幸いなことに現段階ではまだ準備をする時間がある。企業が可能な限り準備をすることで従業員ならびに企業への影響を低減することができるであろう。本書は医師で、厚労省新型インフルエンザ専門会議の委員である著者が、流行に備え、企業がどのような対策を打つべきかをわかりやすく解説したものである。

【目次】
1章 企業における新型インフルエンザ対策の現状
2章 新型インフルエンザ流行により想定される影響
3章 企業の対策作りに必要な新型インフルエンザに関する基礎知識
4章 今から行うべき企業での新型インフルエンザ対策
5章 新型インフルエンザの流行が始まったら
6章 各企業における新型インフルエンザ対策

続きを読む
posted by 地球温暖化 at 11:07| 新型インフルエンザ 予防・対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。