2006年07月29日

10分間舞ストレッチ―絶対テンポ116で身体を動かそう

10分間舞ストレッチ―「絶対テンポ116」で身体を動かそう10分間舞ストレッチ―「絶対テンポ116」で身体を動かそう
(2006/12)
片岡 慎介
価格:¥ 2,730 (税込) 国内配送料無料
10分間舞ストレッチ - 商品詳細を見る

観るだけでOK。身体を動かせば効果3倍!ツキを呼ぶ「心と身体のエクササイズ」。

【商品の説明】
ツキを呼ぶ心と身体のエクササイズ。健康増進を目的として絶対テンポ116で身体を動かすほか、イメージしたり身体で図形を描くなどの多くの法則を集約したストレッチを紹介。付属のDVDはレンタル禁止。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
片岡 慎介
片岡鶴八の長男として1948年、東京にて誕生。歌手・タレントとして活動後、1987年、主なフィールドを環境音楽に移し、2002年「月のテンポ・絶対テンポ116」を発見。“テンポ116”により潜在能力の活性化を図る音楽作りを可能にし、健康、能力開発、人間関係などの面で効果を発揮。医療・ビジネス・学習用やヒーラー用のオリジナルCDも制作している。現在、“月やテンポの重要性”などを全国の講演会、勉強会を通して伝道活動中。有限会社ビュージック代表取締役、サトルエネルギー学会理事

【目次】
上半身のエクササイズ(深呼吸をする,左に回転する,7つのチャクラを覚醒させる ほか)
腰部のエクササイズ(腰を回す,胸を開く,天と地をつなぐ ほか)
下半身のエクササイズ(アキレス腱を伸ばす,ひざで満月を描く,スクワットを行う ほか)

【登録情報】
単行本: 42ページ
出版社: ビジネス社 (2006/12)
ISBN-10: 482841312X
ISBN-13: 978-4828413129
発売日: 2006/12
商品の寸法: 20.6 x 14.8 x 1.6 cm10分間舞ストレッチ - 続きを読む
posted by 地球温暖化 at 12:47| 健康とスポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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